2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.3 kg
これまでの減量分: 35 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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1311 kcal
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脂質: 40.63g | たんぱく質: 61.54g | 炭水化物: 170.37g.
朝食: Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Nuss-Hörnchen. 昼食: Milch 1,5%, Kölln Früchte Müsli, Äpfel. 夕食: Nektarinen, Gut & Günstig Reine Buttermilch. もっと...
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3319 kcal
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運動:
エリプティカルマシン - 44 分, treppen steigen - 5 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 休憩 - 14 時間 41 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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