2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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1221 kcal
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脂質: 36.72g | たんぱく質: 93.58g | 炭水化物: 127.03g.
朝食: Yakult Yakult Light, Jumbo Speltbeschuit. 昼食: Weight Care 12-Uurtje Choco Crisp, LU Cracotte, Appel, Jumbo Tartaartje. 夕食: AH Airfryer Ovenfriet, Bonduelle Bloemkoolrijst, Jumbo Tartaartje. 軽食/その他: Beemster Oude Kaas 48+, Huls Gesneden Droge Worst, Milbona Skyr Vanille. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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