2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 40.1 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
|
894 kcal
|
脂質: 32.85g | たんぱく質: 68.83g | 炭水化物: 81.35g.
朝食: Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Good Plus Коллаген . 昼食: ВкусВилл Конфеты Шоколадные Трюфельный Крем, Огурецы Сладкого Рассола, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей. 夕食: Куриный Суп Лапша. 軽食/その他: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|