2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
|
1322 kcal
|
脂質: 46.65g | たんぱく質: 69.53g | 炭水化物: 147.06g.
朝食: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Простоквашино Кефир 1%, One Price Coffee Латте на Кокосовом Молоке . 昼食: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Суп с говядиной. 夕食: Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос. 軽食/その他: Первым Делом Мед Цветочный, Семушка Семена Тыквы Очищенные, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Lay's Моцарелла с Песто. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|