2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 51.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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1363 kcal
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脂質: 51.30g | たんぱく質: 112.51g | 炭水化物: 109.64g.
朝食: Печенья, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная , Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. 昼食: Домик в деревне Кефир 2,5%, Овощное Рагу с Курицей. 夕食: Карась Жареный, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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