2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.7 kg
これまでの減量分: 79.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
|
1231 kcal
|
脂質: 48.01g | たんぱく質: 96.49g | 炭水化物: 104.65g.
朝食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Станция Молочная Кефир 1%, Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Овсяноблин. 昼食: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Alessio K Кокосовая Стружка Медиум, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. 夕食: Кабачок фаршированный запеченный 🍆. 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сарафаново Молоко 2,5%, Самокат Миндальное Молоко. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|