2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 42.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
|
1225 kcal
|
脂質: 59.61g | たんぱく質: 80.83g | 炭水化物: 86.61g.
朝食: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Якобс Сублимированный Кофе с Добавлением Молотого Якобс Миликано , Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Индилайт Ветчина из Индейки, Светаево Молоко 1,5%, Яйцо, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Вишневый десерт. 夕食: Полет Лимоньерки с Лимоном, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Курино-свинные котлеты, Бари Луйс Сыр «Домашний» 45%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|