2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
|
1993 kcal
|
脂質: 108.37g | たんぱく質: 122.42g | 炭水化物: 145.92g.
朝食: Манго, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. 夕食: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Руккола, Оливковое Масло Extra Virgin, Утиная Грудка, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|