2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 64.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
|
2041 kcal
|
脂質: 62.20g | たんぱく質: 140.55g | 炭水化物: 243.06g.
朝食: Elvan Cocos, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Простоквашино Сливки 10%, Банан, Груша, Клубника, Лента Хлопья 6 Злаков . 昼食: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, 365 Дней Куриное Филе без Кожи, Болгарский Перец, Яблоко, Помидоры, Sen Soy Рисовая Бумага, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Яйцо. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Киви, Банан, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Король Сыров Сыр, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Индилайт Ветчина из Индейки, Арнаут Лаваш Круглый Мини. 軽食/その他: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Простоквашино Сливки 10%, Люди Любят Багет Зерновой. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|