2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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1048 kcal
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脂質: 35.45g | たんぱく質: 128.71g | 炭水化物: 50.44g.
昼食: 西瓜, 青椒, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 清蒸或水煮虾. 夕食: 黄瓜/青瓜（带皮）, 粒上皇 栗子, 红烧大排, 鸡腿（不吃皮）. 軽食/その他: 西瓜. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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