2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
|
1238 kcal
|
脂質: 51.02g | たんぱく質: 122.87g | 炭水化物: 73.68g.
朝食: Сгущенка, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Клубника, Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. 昼食: Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Огурец, Холодушка Курица Заливная. 夕食: Клубника, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Глобус Сыр Дор Блю , ВкусВилл Торт Шоколадный Микс Сырный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|