2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
|
1145 kcal
|
脂質: 53.41g | たんぱく質: 66.22g | 炭水化物: 103.11g.
朝食: Салат Овощной, Coffee Machine Соевый Капучино, Белый Хлеб, Помидоры, Омлет или Яичница с Овощами, Galbani Буратта. 昼食: Абрикосы, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Помидоры, Good Food Чернослив без Косточки, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Капуста Тушеная с Мясом. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|