2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
|
2497 kcal
|
脂質: 65.26g | たんぱく質: 147.56g | 炭水化物: 312.63g.
朝食: RIOBA Молоко 0,5%, Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Глобус Запеканка. 昼食: RIOBA Молоко 0,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Гречневый плов, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Любятово Хлебцы с Отрубями, Belovetti Белевская Пастила с Малиной без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 軽食/その他: Belovetti Белевская Пастила с Малиной без Сахара, Хлебозавод 22 Хлеб Измайловский. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|