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48.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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1396 kcal
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脂質: 26.85g | たんぱく質: 149.17g | 炭水化物: 130.35g.
朝食: Tofu Soyeux Doux, Siggi's Skyr 0%, Fruit de la Passion, Dailymonop' Mangue, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Isio 4 Huile, Bonneterre Parmesan, Markal Spaghettis Complets, Bio Village Double Concentré de Tomates , Picard Échalote Coupée , Steak Haché 5%. 夕食: Blanc d'Oeuf Cuit, Siggi's Skyr 0%, Tomates, Salade Verte, Poivrons Verts, Blanc d'Oeuf Cuit, Monoprix Bio Gambas Décortiquées, Activia Yaourt Nature 0%. 軽食/その他: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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