2023年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.4 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 51.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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455 kcal
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脂質: 27.78g | たんぱく質: 24.15g | 炭水化物: 26.63g.
朝食: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Smart Cafe Грецкий Орех, Огурец (с Кожурой), Паштет, Магнит Яйцо Варёное, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой. もっと...
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週に6.0 kg増量中
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