2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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1452 kcal
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脂質: 54.03g | たんぱく質: 60.01g | 炭水化物: 179.55g.
朝食: Milsani High Protein Pudding Vanille, Rispentomaten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee mit Milch. 昼食: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Simply V Mild Nussige Natur Genießerscheiben mit Mandel, Delique Würzige Remoulade, Hofmaier Teewurst Fein, American Style American Sandwich. 夕食: Rote Paprika, Nudeln (Gekocht), Jeden Tag Passierte Tomaten. 軽食/その他: Corny Free Schoko, Corny Free Weiße Schoko, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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