2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
|
2056 kcal
|
脂質: 99.48g | たんぱく質: 79.04g | 炭水化物: 215.81g.
朝食: Bonvida Сливки 10%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Нектарины, Блины на молоке 2.5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 昼食: Bonvida Сливки 10%, Груша, Авокадо, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Вкусно и Точка Гранд Делюкс, Вкусно и Точка Креветки 6 Штук. 夕食: Груша. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|