2023年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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1301 kcal
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脂質: 60.91g | たんぱく質: 48.45g | 炭水化物: 140.85g.
朝食: Кофе с Молоком, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Сырники Домашние. 昼食: Nut N Go Миндальный Батончик, Вареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Огурец (с Кожурой). 夕食: Nestle Maxibon Страчателла. 軽食/その他: Nut N Go Миндальный Батончик. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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