2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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1281 kcal
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脂質: 47.54g | たんぱく質: 138.97g | 炭水化物: 70.13g.
朝食: Beemster Knoblauch, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Cheddar, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Espresso. 昼食: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Jütro Sauerkirschen Tiefgefroren, Wassermelone. 夕食: Wilhelm Brandenburg Schweine Rippchen, Gekocht, Gut Drei Eichen Herzhafter Katenschinken, Zwiebeln, Kim Ajvar Mild, Buschbohnen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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