2023年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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1666 kcal
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脂質: 76.99g | たんぱく質: 67.45g | 炭水化物: 171.86g.
朝食: Cuisine Royale Вафли Сливочные, Котлета Свиная, BeFit Салат Овощной с Помидором и Сыром. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре. 夕食: Куриные Котлеты, Хлеб. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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