2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
|
1465 kcal
|
脂質: 42.21g | たんぱく質: 109.96g | 炭水化物: 165.93g.
朝食: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Клубника, Горбуша Соленая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Яйцо Куриное. 昼食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Петелинка Куриная Грудка Филе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. 夕食: Частная Пасека Мёд Цветочный, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Семенишна Творог 2%. 軽食/その他: Peyman Нут Жареный Соленый. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|