2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
|
1360 kcal
|
脂質: 61.14g | たんぱく質: 71.94g | 炭水化物: 114.05g.
朝食: Konti Арахисовый Бум, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Яйцо (Целое). 昼食: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Шармэль Зефир в Шоколаде, Мегамарт Шницель Куриный, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический". 夕食: Белый Хлеб, Черкашин Сардельки Обыкновенные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|