2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
|
1986 kcal
|
脂質: 89.73g | たんぱく質: 105.24g | 炭水化物: 203.72g.
朝食: Брест Литовск Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебодар Хлеб Русский, Billa Яйцо Куриное С0. 昼食: Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Клубника, Абрикос, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебодар Хлеб Русский, Vici Лососевые Бургеры в Панировке, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Абрикос. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|