2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.8 kg
これまでの減量分: 39.8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
|
993 kcal
|
脂質: 45.70g | たんぱく質: 85.83g | 炭水化物: 58.86g.
朝食: Good Plus Коллаген , Рестория Шеф Мясо по-Французски с Запеченным Картофелем. 昼食: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Инди Лайт Сосиски Молочные. 夕食: Щи с Мясом. 軽食/その他: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|