2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
|
880 kcal
|
脂質: 29.80g | たんぱく質: 41.28g | 炭水化物: 110.67g.
朝食: Шаурма с Курицей. 夕食: Якитория Соевый Соус, Лунское Море Икра Минтая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Ашан Рис Круглозерный. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|