2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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2193 kcal
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脂質: 110.04g | たんぱく質: 71.43g | 炭水化物: 232.97g.
朝食: Seven Boys Bolo de Laranja, Matte Leão Matte Leão Zero. 昼食: Friboi Cupim Maturatta, Aipim (Cozido). 夕食: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Marguerita, Pizza de Chocolate, Pizza Portuguesa, Seara Pizza de Calabresa, Pizza de Chocolate. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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