|
как я рада, что вес по тихоньку уходит 😊
|
69.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 13日:
|
1015 kcal
|
脂質: 40.43g | たんぱく質: 62.73g | 炭水化物: 99.38g.
朝食: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай с Лимоном и Сахаром, Соевый Соус, Жареное Яйцо, Лук. 昼食: Bonduelle Огурцы Маринованные, Цветная Капуста, Куриная Ножка. 夕食: Сахар, Bonduelle Огурцы Маринованные, Домик в деревне Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Сухари, Чай с Молоком и Сахаром, Kinder Maxi King, Ударница Зефир Шармель, Чай с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|