2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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1099 kcal
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脂質: 15.90g | たんぱく質: 52.25g | 炭水化物: 186.53g.
昼食: Tangerina, Friboi Patinho Bife, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Friboi Contra Filé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Parati Biscoito de Leite, Café com Leite e Açúcar, Pão de Forma. もっと...
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体重に変化ありません
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