2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.0 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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1601 kcal
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脂質: 76.24g | たんぱく質: 101.60g | 炭水化物: 131.58g.
朝食: Ovo Mexido, Verde Campo Cottage Lacfree, Da Terrinha Tapioca, Taeq Semente de Chia, Clara de Ovo. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Guacamole com Tomates, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, Misto Quente, Pizza de Calabresa. 軽食/その他: Santa Helena Paçoca Diet, Bayer Strepsils, Bayer Redoxitos. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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