2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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1780 kcal
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脂質: 89.59g | たんぱく質: 62.87g | 炭水化物: 179.35g.
朝食: Café Gold Café Primera Selección, Azúcar, Colun Queso Gouda Laminado, Lider Margarina Mix, Ideal Pan Blanco. 昼食: McKay Kuky Clásica, Savory Charlot Almendrado. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar, McDonald's Hamburguesa con Queso, McDonald's Big Mac, McDonald's Papas Fritas (Grande). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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