2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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1293 kcal
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脂質: 38.06g | たんぱく質: 66.28g | 炭水化物: 172.72g.
朝食: Banana Nanica, Président Creme de Ricota Light, Visconti Pão Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Café com Açúcar. 昼食: Pêra Williams, Abóbora Refogada, Frango Desfiado. 夕食: Pão Francês sem Miolo, Président Creme de Ricota Light, Omelete, MID Suco Mid, Tomates. 軽食/その他: Lacta Sonho de Valsa Stick, Vitória Uva, Natural Life Granola Tradicional Light, Nestlé Iogurte com Mel. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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