2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 53.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
|
1787 kcal
|
脂質: 60.74g | たんぱく質: 66.48g | 炭水化物: 187.26g.
朝食: Красная Цена Булочка Сдобная, Белый Хлеб, Ванильный Молочный Коктейль . 昼食: Славянка Конфета Золотой Степ, Слобода Майонез, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Белый Хлеб, Балтика Пиво Балтика 9. 夕食: Печень Свиная, Макароны с Маслом. 軽食/その他: Сливочное Масло, Морозко Блины Домашние. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|