2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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925 kcal
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脂質: 34.68g | たんぱく質: 66.75g | 炭水化物: 86.92g.
朝食: Maçãs Gala. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Purê de Inhame, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Swift Arroz com Brócolis. 軽食/その他: Café com Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Pão Francês. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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