2023年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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2101 kcal
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脂質: 89.16g | たんぱく質: 71.89g | 炭水化物: 249.45g.
朝食: Ашан Фасоль Микс, Сыр, Помидоры, Эконом Маркет Крабовое Мясо, Яйцо Куриное, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. 昼食: Активия Йогурт. 夕食: Коломенское Батон Нарезной, Чистая Линия Весёлый Кактус Апельсиновый, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сушки, Мой Сок Зеленое Яблоко, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Сыр. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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