2023年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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879 kcal
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脂質: 70.57g | たんぱく質: 44.02g | 炭水化物: 16.65g.
朝食: Pura Vida TCM, Leite (Leite Integral). 夕食: Maracujá, In Natura Tomate, Pepino Japonês, Abobrinha, Picanha. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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