2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
|
1408 kcal
|
脂質: 69.82g | たんぱく質: 126.87g | 炭水化物: 69.95g.
朝食: Pão de Leite, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado. 昼食: Sadia Mussarela, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Nestlé Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido), Maminha. 夕食: Aurora Bacon em Fatias, Friboi Carne Moída Patinho, Sadia Mussarela, Heinz Ketchup. 軽食/その他: Max Titanium Top Whey Bar Brigadeiro. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|