2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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1316 kcal
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脂質: 41.59g | たんぱく質: 97.81g | 炭水化物: 142.35g.
朝食: Catupiry Requeijão Cremoso, Yoki Tapioca, Sadia Mussarela. 昼食: Urbano Macarrão Integral Zero Glúten , Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Banana Prata, Nestlé Leite em Pó Ninho, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. 軽食/その他: Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Catupiry Requeijão Cremoso, Yoki Tapioca, Sadia Mussarela. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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