2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
|
1785 kcal
|
脂質: 63.04g | たんぱく質: 81.66g | 炭水化物: 225.07g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вода, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. 昼食: Дело Вкуса Биточек Рыбный, Капуста Тушеная, Капустный Салат, Пятерочка Груша Красная, Вода, Epica Йогурт Маракуйя-Мангостин. 夕食: Большая Кружка Сметана 15%, Грибы, Куриное Филе, Перловка, Картофель, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Green Ray Кукуруза, Рис, Вода, Vici Крабовое Мясо. 軽食/その他: Krut Frut Жевательный Мармелад , Etlon Эспрессо, Cofix Американо, FIT-Rx Коллаген. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|