2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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3134 kcal
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脂質: 75.88g | たんぱく質: 60.43g | 炭水化物: 305.16g.
朝食: Banana Prata, Aveia em Flocos, Iguaçu Cappuccino Chocolate, Latvida Leite Integral. 昼食: Cenouras Cozidas, Fricassê de Frango. 夕食: Caipirinha, Batatas Fritas. 軽食/その他: Maçãs Gala, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango, Laranjas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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