2023年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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170 kcal
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脂質: 9.44g | たんぱく質: 11.79g | 炭水化物: 9.42g.
昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Вода с Лимоном. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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