2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
|
1245 kcal
|
脂質: 55.71g | たんぱく質: 62.35g | 炭水化物: 123.95g.
朝食: Alpen Gold Пикник, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 昼食: Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Масле, Burn Персик Манго без Сахара, Яйцо, Bonduelle Зелёный Горошек. 夕食: Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос. 軽食/その他: Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|