2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
|
1255 kcal
|
脂質: 44.01g | たんぱく質: 51.99g | 炭水化物: 150.20g.
朝食: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Тыквенные Семечки, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 昼食: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Простоквашино Кефир 2,5%. 夕食: Суп с говядиной, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, One Price Coffee Латте на Кокосовом Молоке . 軽食/その他: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Простоквашино Кефир 2,5%, Alpen Gold Пикник. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|