2023年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
|
732 kcal
|
脂質: 21.75g | たんぱく質: 34.71g | 炭水化物: 99.52g.
朝食: Kaufland Bio Sauerkrautsaft , Äpfel, Milch 1,5%, Wurzener Haferflocken Zart. 昼食: Meggle Kräuterbutter Diablo, Schokoladenkeks, Davert Grünkern-Dinkelbrot, K-Classic Hähnchenbrust, Grünländer Leicht, Spitzpaprika, Tomaten, Salatgurke. 軽食/その他: Milch 1,5%, Kaffee. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|