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Très contente !!
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60 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 13日:
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1734 kcal
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脂質: 15.63g | たんぱく質: 85.27g | 炭水化物: 260.48g.
朝食: Thé sans Sucre, Jus de Raisin, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium), Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre. 昼食: Sojasun Yaourt Framboise Passion, Auchan Lait Écrémé, Printiligne Crème Liquide 4%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Vin Merlot, Riz Blanc, Auchan Escalope de Poulet, Ducros Mélange Pour Poulet Tandoori. 軽食/その他: Ricola Bonbon, Pomme, Tisane. もっと...
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1871 kcal
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運動:
立つ - 2 時間, 休憩 - 5 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 7 時間, 運転 - 1 時間 40 分. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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