2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
|
1245 kcal
|
脂質: 32.60g | たんぱく質: 24.55g | 炭水化物: 135.37g.
朝食: McDonald's Лимонад Ежевика , Сильпо Соевый Продукт Тофу, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні , Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый). 軽食/その他: Оболонь Джин Тоник, Baileys Шоколад. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|