2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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685 kcal
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脂質: 36.65g | たんぱく質: 18.93g | 炭水化物: 70.14g.
朝食: Пискаревский Сметана 20%, Морозко Блинчики с Мясом, Сахар, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Домик в деревне Сливки 10%. 軽食/その他: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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