2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
|
639 kcal
|
脂質: 23.49g | たんぱく質: 41.68g | 炭水化物: 66.66g.
朝食: Московская Кофейня на Паяхъ Кофе Коломбо, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Творожная Запеканка ПП. 昼食: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофельные Ньокки. 夕食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Масло Подсолнечное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Good Food Чернослив без Косточки. 軽食/その他: Растворимый Кофе (из Порошка). もっと...
|
体重に変化ありません
|