2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
|
1323 kcal
|
脂質: 57.94g | たんぱく質: 81.55g | 炭水化物: 124.33g.
朝食: ВкусВилл Сметана 15%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Клубника, Мёд, ВкусВилл Творог 5%. 昼食: ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика, Тушеные Овощи, Борщ. 夕食: Heinz Горчица, ВкусВилл Сметана 15%, Bonduelle Молодой Горошек, ВкусВилл Тунец Натуральный , Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Клубника, Черешня. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|