2009年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2009年 09月 20日:
|
1920 kcal
|
脂質: 68.65g | たんぱく質: 40.19g | 炭水化物: 294.87g.
昼食: dinner roll, salad, Pasta with Meat Sauce. 夕食: dinner roll. 軽食/その他: chocolate cake, white cake. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|