2015年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 13日:
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1266 kcal
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脂質: 55.69g | たんぱく質: 76.14g | 炭水化物: 97.29g.
朝食: Café con Leche, Actimel Actimel 0%, Carrefour Zumo Naranja sin Azucares Añadidos, Hacendado Mermelada Fresa Light, DIA Tostadas Integrales. 昼食: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. 夕食: Orujo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Queso Manchego, Gambas, Sánduche de Jamón y Queso. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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